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Bacon, lettuce, tomato sandwich on white
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 231 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 7.5 g 10%
- 饱和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 3.7 g —
- 钠 521 mg 23%
- 胆固醇 15 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 31 µg 3%
- 维生素C 3.7 mg 4%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.32 mg 2%
- 维生素K 7.2 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.39 mg 33%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 4.5 mg 28%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 69 µg 17%
- 维生素B12 0.17 µg 7%
- 胆碱 24.3 mg 4%
矿物质
- 钙 128 mg 10%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 131 mg 10%
- 钾 207 mg 4%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 21.2 µg 39%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 11 g | 28 g | 7.5 g |
| 1份 | 105 g | 243 | 11 g | 29 g | 7.9 g |
| 2份 | 210 g | 485 | 23 g | 59 g | 16 g |
| ½份 | 52.5 g | 121 | 5.7 g | 15 g | 4 g |
| 3份 | 315 g | 728 | 34 g | 88 g | 24 g |
| 4份 | 420 g | 970 | 46 g | 118 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5.4 g | 14 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 16 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 22 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 27 g | 70 g | 19 g |
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关于Bacon, lettuce, tomato sandwich on white的问题
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white每100 g含多少热量？
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white每100 g含231 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物28 g、脂肪7.5 g。
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Bacon, lettuce, tomato sandwich on white每2份 (210 g)含多少热量？
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Bacon, lettuce, tomato sandwich on white每150 g含347 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物42 g、脂肪11 g。
来源：FNDDS (USDA) 27520610 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
