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苹果肉桂麦片糊
热量和营养成分
热的，即食的，干的
379
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.4 g
碳水79 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 379 kcal —
- 蛋白质 7.4 g 15%
- 碳水化合物 79 g 29%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 膳食纤维 3.7 g 13%
- 糖 44 g —
- 钠 686 mg 30%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 10%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.71 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.29 mg 6%
- 维生素B6 0.06 mg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 25.7 mg 2%
- 铁 12.6 mg 70%
- 镁 22.9 mg 5%
- 磷 97.4 mg 8%
- 钾 186 mg 4%
- 锌 0.57 mg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 7.4 g | 79 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3.7 g | 40 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 11 g | 119 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 15 g | 158 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 19 g | 198 g | 2.6 g |
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关于苹果肉桂麦片糊的问题
苹果肉桂麦片糊每100 g含多少热量？
苹果肉桂麦片糊每100 g含379 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物79 g、脂肪1.1 g。
苹果肉桂麦片糊每50 g含多少热量？
苹果肉桂麦片糊每50 g含190 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物40 g、脂肪0.5 g。
苹果肉桂麦片糊每150 g含多少热量？
苹果肉桂麦片糊每150 g含569 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物119 g、脂肪1.6 g。
苹果肉桂麦片糊每200 g含多少热量？
苹果肉桂麦片糊每200 g含758 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物158 g、脂肪2.1 g。
苹果肉桂麦片糊每250 g含多少热量？
苹果肉桂麦片糊每250 g含948 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物198 g、脂肪2.6 g。
来源：Canadian Nutrient File 1470 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
