食物数据库
浏览52,720种食物的详细营养成分
正在显示第49-72项，共52,720种食物
梨
生的
57
kcal
0g
蛋白质
12g
碳水
0g
脂肪
椰枣
生的，果肉和果皮
124
kcal
2g
蛋白质
31g
碳水
0g
脂肪
哈密瓜
新鲜
34
kcal
1g
蛋白质
7g
碳水
0g
脂肪
炒蛋
冷冻混合物
131
kcal
13g
蛋白质
8g
碳水
6g
脂肪
水
食物
—
kcal
—
蛋白质
—
碳水
—
脂肪
椰奶
生的，由磨碎的椰肉和水压榨而成的液体
230
kcal
2g
蛋白质
3g
碳水
24g
脂肪
樱桃
生的
41
kcal
1g
蛋白质
9g
碳水
—
脂肪
鹰嘴豆泥
市售
237
kcal
8g
蛋白质
10g
碳水
18g
脂肪
芦笋
生
20
kcal
2g
蛋白质
2g
碳水
0g
脂肪
火鸡
整只，仅肉，生
115
kcal
23g
蛋白质
0g
碳水
2g
脂肪
覆盆子
生
52
kcal
1g
蛋白质
5g
碳水
1g
脂肪
金酒
食物
265
kcal
—
蛋白质
—
碳水
—
脂肪
土豆泥
即食
106
kcal
2g
蛋白质
11g
碳水
5g
脂肪
茄子
生
25
kcal
1g
蛋白质
3g
碳水
0g
脂肪
可颂
食物
367
kcal
5g
蛋白质
36g
碳水
22g
脂肪
苹果
冷冻、无糖、未加热，包括美国农业部食品分配计划的食品
48
kcal
0g
蛋白质
11g
碳水
0g
脂肪
酸奶油
食物
220
kcal
3g
蛋白质
3g
碳水
22g
脂肪
无花果
食物
70
kcal
1g
蛋白质
16g
碳水
—
脂肪
库斯库斯
干燥
376
kcal
13g
蛋白质
72g
碳水
1g
脂肪
葡萄柚
生的
35
kcal
0g
蛋白质
7g
碳水
—
脂肪
芹菜
生的
14
kcal
1g
蛋白质
1g
碳水
0g
脂肪
爆米花
热风爆制
387
kcal
13g
蛋白质
63g
碳水
5g
脂肪
烤土豆
果肉和皮，加盐
93
kcal
3g
蛋白质
19g
碳水
0g
脂肪
腰果
生
553
kcal
18g
蛋白质
27g
碳水
44g
脂肪
