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樱桃

热量和营养成分

生的

41
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水9 g
脂肪0 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 41 kcal —
  • 蛋白质 0.7 g 1%
  • 碳水化合物 9 g 3%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 1 g 4%
  • 糖 9 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g410.7 g9 g0 g
50 g50 g210.4 g4.5 g0 g
150 g150 g621.1 g14 g0 g
200 g200 g821.4 g18 g0 g
250 g250 g1031.8 g23 g0 g

关于樱桃的问题

樱桃买回来要不要马上洗?

先挑掉破损、发霉的果子,樱桃保持干燥放进冰箱冷藏,吃之前再冲洗;洗过的樱桃更容易变软、发霉。

樱桃在冰箱里能放多久?

带梗、未清洗的樱桃放在透气容器里冷藏,通常几天内吃完风味最好;不要和潮湿的纸巾或积水放在一起。

樱桃怎么冷冻,解冻后还能直接吃吗?

洗净后彻底擦干、去核,单层铺在盘子上冻硬,再装入密封袋冷冻。解冻后会变软,适合做果酱、烘焙或拌酸奶,不如新鲜樱桃爽脆。

樱桃怎么去核,做馅时不容易出太多汁?

用去核器从果梗一端推出果核;没有工具时,可用筷子粗的一端顶出果核。做派或蛋糕馅时,去核后先沥一会儿汁,再拌入馅料。

樱桃酱要煮多久?

去核樱桃放进锅里小火煮约十分钟,边煮边轻轻压碎;等果肉软、汁液变浓就可以关火,想做成抹酱可再多煮一会儿。

樱桃适合做哪些甜点?

樱桃常用来做樱桃派、樱桃 clafoutis(法式樱桃烤布丁)和果酱,也可以配酸奶或奶油。烘焙前先去核,并把果实表面擦干,馅料不容易变得太湿。

给幼儿吃樱桃,怎样减少噎住的风险?

先彻底去核,再把果肉纵向切成细条或小块;不要整颗或只切半颗给幼儿吃,并让孩子坐着、有人看护时进食。

来源:mvt 06.506 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维