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樱桃
热量和营养成分
无糖炖，带核称重
36
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水8.6 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 36 kcal —
- 蛋白质 0.6 g 1%
- 碳水化合物 8.6 g 3%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 8.6 g —
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3 µg 0%
- 维生素C 6 mg 7%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.09 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.14 mg 3%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 0.3 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 0.1 mg 1%
- 镁 7 mg 2%
- 磷 15 mg 1%
- 钾 160 mg 3%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.1 mg 4%
- 硒 1 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.6 g | 8.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 4.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0.9 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.2 g | 17 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1.5 g | 22 g | 0.3 g |
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来源：CoFID (UK) 14-066 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
