Víte, co máte na talíři
Žlutá masa kukuřičná mouka obohacená
Kalorie a nutriční hodnoty
obilniny, kukuřičná mouka, masa, žlutá, obohacená v USA
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 363 kcal —
- Bílkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 70 g 26%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 6,4 g 23%
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Thiamin (B1) 1,5 mg 123%
- Riboflavin (B2) 0,81 mg 62%
- Niacin (B3) 9,9 mg 62%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folát (B9) 209 µg 52%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 138 mg 11%
- Železo 8,5 mg 47%
- Hořčík 93 mg 22%
- Fosfor 231 mg 18%
- Draslík 262 mg 6%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,21 mg 23%
- Mangan 0,38 mg 16%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 8,5 g | 70 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 4,2 g | 35 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 13 g | 105 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 17 g | 140 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 21 g | 176 g | 9,2 g |
Podobné potraviny
- Kukuřičná mouka masa žlutáobohacené363 kcal / 100 g
- Kukuřičná mouka masaobohaceno, bílá363 kcal / 100 g
- Žlutá kukuřičná moukazbavené klíčků, neobohacené375 kcal / 100 g
- Žlutá degermovaná neobohacená kukuřičná mouka375 kcal / 100 g
- Celozrnná žlutá kukuřičná moukacelozrnné362 kcal / 100 g
- Bílá kukuřičná moukazbavené klíčků, obohacené370 kcal / 100 g
- Žluté kukuřičné zrno365 kcal / 100 g
- Celozrnná bílá kukuřičná mouka361 kcal / 100 g
- Směs na tortilly z bílé pšeničné moukyobohatené405 kcal / 100 g
- Obohacená pšeničná moukaobohaceno, obohaceno o vápník364 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žlutá masa kukuřičná mouka obohacená
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žlutá masa kukuřičná mouka obohacená?
100 g potraviny Žlutá masa kukuřičná mouka obohacená obsahuje 363 kcal, 8,5 g bílkovin, 70 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žlutá masa kukuřičná mouka obohacená?
50 g potraviny Žlutá masa kukuřičná mouka obohacená obsahuje 182 kcal, 4,2 g bílkovin, 35 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žlutá masa kukuřičná mouka obohacená?
150 g potraviny Žlutá masa kukuřičná mouka obohacená obsahuje 545 kcal, 13 g bílkovin, 105 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žlutá masa kukuřičná mouka obohacená?
200 g potraviny Žlutá masa kukuřičná mouka obohacená obsahuje 726 kcal, 17 g bílkovin, 140 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žlutá masa kukuřičná mouka obohacená?
250 g potraviny Žlutá masa kukuřičná mouka obohacená obsahuje 908 kcal, 21 g bílkovin, 176 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4465 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
