Víte, co máte na talíři
Žlutá degermovaná neobohacená kukuřičná mouka
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 375 kcal —
- Bílkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 81 g 29%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 2 mg 0%
- Železo 0,91 mg 5%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 60 mg 5%
- Draslík 90 mg 2%
- Zinek 0,37 mg 3%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 5,6 g | 81 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,8 g | 40 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 8,4 g | 121 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 11 g | 162 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 14 g | 202 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Žlutá kukuřičná moukazbavené klíčků, neobohacené375 kcal / 100 g
- Žlutá celozrnná kukuřičná mouka361 kcal / 100 g
- Celozrnná žlutá kukuřičná moukacelozrnné362 kcal / 100 g
- Bílá kukuřičná moukazbavené klíčků, neobohacené370 kcal / 100 g
- Kukuřičná mouka masa žlutáobohacené363 kcal / 100 g
- Žluté kukuřičné zrno365 kcal / 100 g
- Kukuřičná mouka masaneobohateno, bílá363 kcal / 100 g
- Celozrnná bílá kukuřičná mouka361 kcal / 100 g
- Rafinovaná neobohacená čiroková mouka357 kcal / 100 g
- Modrá celozrnná kukuřičná mouka364 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žlutá degermovaná neobohacená kukuřičná mouka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žlutá degermovaná neobohacená kukuřičná mouka?
100 g potraviny Žlutá degermovaná neobohacená kukuřičná mouka obsahuje 375 kcal, 5,6 g bílkovin, 81 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žlutá degermovaná neobohacená kukuřičná mouka?
50 g potraviny Žlutá degermovaná neobohacená kukuřičná mouka obsahuje 188 kcal, 2,8 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žlutá degermovaná neobohacená kukuřičná mouka?
150 g potraviny Žlutá degermovaná neobohacená kukuřičná mouka obsahuje 563 kcal, 8,4 g bílkovin, 121 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žlutá degermovaná neobohacená kukuřičná mouka?
200 g potraviny Žlutá degermovaná neobohacená kukuřičná mouka obsahuje 750 kcal, 11 g bílkovin, 162 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žlutá degermovaná neobohacená kukuřičná mouka?
250 g potraviny Žlutá degermovaná neobohacená kukuřičná mouka obsahuje 938 kcal, 14 g bílkovin, 202 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4871 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
