Víte, co máte na talíři
Yoghurt, Greek-style, full-fat
Kalorie a nutriční hodnoty
110
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,6 g
Sacharidy3,7 g
Tuky8,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 110 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 3,7 g 1%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 5,7 g 28%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 45 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 90 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 7,3 µg 37%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerální látky
- Vápník 175 mg 13%
- Železo 0,01 mg 0%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 214 mg 5%
- Zinek 0,52 mg 5%
- Selen 0,52 µg 1%
- Jód 7,4 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4,6 g | 3,7 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,3 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6,8 g | 5,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 9,1 g | 7,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 11 g | 9,3 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt unsweetened77 kcal / 100 g
- Yoghurt low fat unsweetened41 kcal / 100 g
- Yogurt with cream114 kcal / 100 g
- Plnotučný bílý řecký jogurt97 kcal / 100 g
- Řecký jogurt115 kcal / 100 g
- Bílý řecký jogurtřecký, plnotučný97 kcal / 100 g
- Cream yoghurt113 kcal / 100 g
- Plnotučný jogurtplnotučný56 kcal / 100 g
- Iogurte grego natural85 kcal / 100 g
- Jogurt řeckého typuplnotučný, 8–12 % tuku, čistý172 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yoghurt, Greek-style, full-fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, Greek-style, full-fat?
100 g potraviny Yoghurt, Greek-style, full-fat obsahuje 110 kcal, 4,6 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, Greek-style, full-fat?
50 g potraviny Yoghurt, Greek-style, full-fat obsahuje 55 kcal, 2,3 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, Greek-style, full-fat?
150 g potraviny Yoghurt, Greek-style, full-fat obsahuje 165 kcal, 6,8 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, Greek-style, full-fat?
200 g potraviny Yoghurt, Greek-style, full-fat obsahuje 220 kcal, 9,1 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, Greek-style, full-fat?
250 g potraviny Yoghurt, Greek-style, full-fat obsahuje 275 kcal, 11 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F1055 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
