Víte, co máte na talíři
Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 55 kcal —
- Bílkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 7,6 g 3%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 7,6 g —
- Sodík 37,6 mg 2%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10,5 µg 1%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,41 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 3,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 117 mg 9%
- Železo 0,11 mg 1%
- Hořčík 11,8 mg 3%
- Fosfor 82,5 mg 7%
- Draslík 158 mg 3%
- Zinek 0,38 mg 3%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jód 13,2 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3,2 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,6 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,8 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6,5 g | 15 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 8,1 g | 19 g | 2,7 g |
Podobné potraviny
- Smoothie mango smoothie yoghurt pineapple juice75 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable danup drink 0.8% fat64 kcal / 100 g
- Indian yoghurt sauce cucumber raita48 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi?
100 g potraviny Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi obsahuje 55 kcal, 3,2 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi?
50 g potraviny Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi obsahuje 28 kcal, 1,6 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi?
150 g potraviny Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi obsahuje 83 kcal, 4,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi?
200 g potraviny Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi obsahuje 110 kcal, 6,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi?
250 g potraviny Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi obsahuje 138 kcal, 8,1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33106 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
