Víte, co máte na talíři
Fruit smoothie, fruit shake, yoghurt, ice cream
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 90 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 12 g 5%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 12 g —
- Sodík 40,4 mg 2%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 23,2 µg 3%
- Vitamin C 6,3 mg 7%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 0,58 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 101 mg 8%
- Železo 0,19 mg 1%
- Hořčík 10,1 mg 2%
- Fosfor 59,5 mg 5%
- Draslík 162 mg 3%
- Zinek 0,49 mg 4%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jód 11,6 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,7 g | 13 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,3 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4 g | 19 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 5,3 g | 25 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6,6 g | 31 g | 7,1 g |
Podobné potraviny
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Berry smoothie with ice cream79 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Berry milkshake low-fat milk ice cream58 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Banana milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Yoghurt indian yoghurt drink mango lassi55 kcal / 100 g
- Ice cream milk based152 kcal / 100 g
- Milkshake power cow vanilla/fruit79 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fruit smoothie, fruit shake, yoghurt, ice cream
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fruit smoothie, fruit shake, yoghurt, ice cream?
100 g potraviny Fruit smoothie, fruit shake, yoghurt, ice cream obsahuje 90 kcal, 2,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fruit smoothie, fruit shake, yoghurt, ice cream?
50 g potraviny Fruit smoothie, fruit shake, yoghurt, ice cream obsahuje 45 kcal, 1,3 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fruit smoothie, fruit shake, yoghurt, ice cream?
150 g potraviny Fruit smoothie, fruit shake, yoghurt, ice cream obsahuje 135 kcal, 4 g bílkovin, 19 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fruit smoothie, fruit shake, yoghurt, ice cream?
200 g potraviny Fruit smoothie, fruit shake, yoghurt, ice cream obsahuje 180 kcal, 5,3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fruit smoothie, fruit shake, yoghurt, ice cream?
250 g potraviny Fruit smoothie, fruit shake, yoghurt, ice cream obsahuje 225 kcal, 6,6 g bílkovin, 31 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29016 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
