Víte, co máte na talíři
Wheat rusk, industrial
Kalorie a nutriční hodnoty
379
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy65 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 379 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 430 mg 19%
- Cholesterol 0,16 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,28 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 32,4 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 20,6 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinek 0,9 mg 8%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Selen 8,6 µg 16%
- Jód 8,7 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 10 g | 66 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,2 g | 33 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 16 g | 98 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 21 g | 131 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 26 g | 164 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
- Wheat rusk milk industrial376 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- White bread wheat bread french bread industrial280 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
Otázky o potravině Wheat rusk, industrial
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wheat rusk, industrial?
100 g potraviny Wheat rusk, industrial obsahuje 379 kcal, 10 g bílkovin, 66 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wheat rusk, industrial?
50 g potraviny Wheat rusk, industrial obsahuje 190 kcal, 5,2 g bílkovin, 33 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wheat rusk, industrial?
150 g potraviny Wheat rusk, industrial obsahuje 569 kcal, 16 g bílkovin, 98 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wheat rusk, industrial?
200 g potraviny Wheat rusk, industrial obsahuje 758 kcal, 21 g bílkovin, 131 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wheat rusk, industrial?
250 g potraviny Wheat rusk, industrial obsahuje 948 kcal, 26 g bílkovin, 164 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29815 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
