Víte, co máte na talíři
Toast, wheat toast
Kalorie a nutriční hodnoty
279
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,1 g
Sacharidy52 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 279 kcal —
- Bílkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 442 mg 19%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,22 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 16,6 mg 1%
- Železo 0,65 mg 4%
- Hořčík 21,7 mg 5%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 118 mg 3%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0,12 mg 14%
- Mangan 0,4 mg 18%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jód 7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 8,1 g | 52 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4 g | 26 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 12 g | 78 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 16 g | 104 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 20 g | 130 g | 8,7 g |
Podobné potraviny
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Toast wheat toast mcennedy sliced brown bread lidl high-sodium273 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- Multigrain bread crushed grains water271 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
Otázky o potravině Toast, wheat toast
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Toast, wheat toast?
100 g potraviny Toast, wheat toast obsahuje 279 kcal, 8,1 g bílkovin, 52 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Toast, wheat toast?
50 g potraviny Toast, wheat toast obsahuje 140 kcal, 4 g bílkovin, 26 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Toast, wheat toast?
150 g potraviny Toast, wheat toast obsahuje 419 kcal, 12 g bílkovin, 78 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Toast, wheat toast?
200 g potraviny Toast, wheat toast obsahuje 558 kcal, 16 g bílkovin, 104 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Toast, wheat toast?
250 g potraviny Toast, wheat toast obsahuje 698 kcal, 20 g bílkovin, 130 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29795 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
