Víte, co máte na talíři
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto
Kalorie a nutriční hodnoty
264
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy47 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 264 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 468 mg 20%
- Cholesterol 0,1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,22 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 27,3 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 12,6 mg 1%
- Železo 0,85 mg 5%
- Hořčík 16,4 mg 4%
- Fosfor 71,6 mg 6%
- Draslík 114 mg 2%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0,12 mg 14%
- Mangan 0,4 mg 18%
- Selen 5,2 µg 10%
- Jód 6,9 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 8 g | 47 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 12 g | 71 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 16 g | 94 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 20 g | 118 g | 9,8 g |
Podobné potraviny
- Toast graham toast vaasan arkipaahto249 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale vaasan279 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
Otázky o potravině Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto?
100 g potraviny Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto obsahuje 264 kcal, 8 g bílkovin, 47 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto?
50 g potraviny Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto obsahuje 132 kcal, 4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto?
150 g potraviny Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto obsahuje 396 kcal, 12 g bílkovin, 71 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto?
200 g potraviny Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto obsahuje 528 kcal, 16 g bílkovin, 94 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto?
250 g potraviny Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto obsahuje 660 kcal, 20 g bílkovin, 118 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31856 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
