Víte, co máte na talíři
Wheat rusk, milk, industrial
Kalorie a nutriční hodnoty
376
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy65 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 376 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 18%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 425 mg 18%
- Cholesterol 0,35 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,63 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 23 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 30,8 mg 7%
- Fosfor 122 mg 10%
- Draslík 165 mg 4%
- Zinek 0,9 mg 8%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,64 mg 28%
- Selen 8,6 µg 16%
- Jód 33,9 µg 23%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 10 g | 65 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,1 g | 32 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 15 g | 97 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 21 g | 130 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 26 g | 162 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Wheat rusk industrial379 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk milk364 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread industrial419 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
Otázky o potravině Wheat rusk, milk, industrial
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wheat rusk, milk, industrial?
100 g potraviny Wheat rusk, milk, industrial obsahuje 376 kcal, 10 g bílkovin, 65 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wheat rusk, milk, industrial?
50 g potraviny Wheat rusk, milk, industrial obsahuje 188 kcal, 5,1 g bílkovin, 32 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wheat rusk, milk, industrial?
150 g potraviny Wheat rusk, milk, industrial obsahuje 564 kcal, 15 g bílkovin, 97 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wheat rusk, milk, industrial?
200 g potraviny Wheat rusk, milk, industrial obsahuje 752 kcal, 21 g bílkovin, 130 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wheat rusk, milk, industrial?
250 g potraviny Wheat rusk, milk, industrial obsahuje 940 kcal, 26 g bílkovin, 162 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29768 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
