Víte, co máte na talíři
White bread, potato flatbread, industrial
Kalorie a nutriční hodnoty
233
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,9 g
Sacharidy46 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 233 kcal —
- Bílkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2,9 g 11%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 508 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,56 µg 0%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 23,5 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 16,3 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 37,3 mg 9%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 292 mg 6%
- Zinek 0,84 mg 8%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jód 5,5 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 6,9 g | 46 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3,5 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 10 g | 70 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 14 g | 93 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 17 g | 116 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- White bread pita bread231 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley flatbread industrial229 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Flour potato starch potato flour335 kcal / 100 g
- Wheat rusk milk industrial376 kcal / 100 g
Otázky o potravině White bread, potato flatbread, industrial
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny White bread, potato flatbread, industrial?
100 g potraviny White bread, potato flatbread, industrial obsahuje 233 kcal, 6,9 g bílkovin, 46 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny White bread, potato flatbread, industrial?
50 g potraviny White bread, potato flatbread, industrial obsahuje 117 kcal, 3,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny White bread, potato flatbread, industrial?
150 g potraviny White bread, potato flatbread, industrial obsahuje 350 kcal, 10 g bílkovin, 70 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny White bread, potato flatbread, industrial?
200 g potraviny White bread, potato flatbread, industrial obsahuje 466 kcal, 14 g bílkovin, 93 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny White bread, potato flatbread, industrial?
250 g potraviny White bread, potato flatbread, industrial obsahuje 583 kcal, 17 g bílkovin, 116 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29801 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
