Víte, co máte na talíři
Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 260 kcal —
- Bílkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 506 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folát (B9) 38,9 µg 10%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Cholin 22 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 44,8 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 33,8 mg 8%
- Fosfor 131 mg 11%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinek 0,93 mg 8%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,75 mg 33%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jód 28,4 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 9,2 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,6 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 14 g | 70 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 23 g | 117 g | 7,4 g |
Podobné potraviny
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains retail bakery211 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Hrubý celozrnný pšeničný chlébcelozrnný, hrubě mletý236 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat coarse376 kcal / 100 g
Otázky o potravině Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?
100 g potraviny Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery obsahuje 260 kcal, 9,2 g bílkovin, 47 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?
50 g potraviny Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery obsahuje 130 kcal, 4,6 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?
150 g potraviny Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery obsahuje 390 kcal, 14 g bílkovin, 70 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?
200 g potraviny Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery obsahuje 520 kcal, 18 g bílkovin, 94 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?
250 g potraviny Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery obsahuje 650 kcal, 23 g bílkovin, 117 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1524 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
