Víte, co máte na talíři
Bread, white, large, retail bakery
Kalorie a nutriční hodnoty
277
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy50 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 277 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 2 g —
- Sodík 444 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folát (B9) 38,2 µg 10%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Cholin 8,1 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 34,5 mg 3%
- Železo 0,9 mg 5%
- Hořčík 21,2 mg 5%
- Fosfor 99,8 mg 8%
- Draslík 125 mg 3%
- Zinek 0,59 mg 5%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jód 25,2 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9 g | 50 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 25 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 14 g | 75 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 100 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 23 g | 125 g | 9,6 g |
Podobné potraviny
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains retail bakery211 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bread, white, large, retail bakery
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bread, white, large, retail bakery?
100 g potraviny Bread, white, large, retail bakery obsahuje 277 kcal, 9 g bílkovin, 50 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bread, white, large, retail bakery?
50 g potraviny Bread, white, large, retail bakery obsahuje 139 kcal, 4,5 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bread, white, large, retail bakery?
150 g potraviny Bread, white, large, retail bakery obsahuje 416 kcal, 14 g bílkovin, 75 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bread, white, large, retail bakery?
200 g potraviny Bread, white, large, retail bakery obsahuje 554 kcal, 18 g bílkovin, 100 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bread, white, large, retail bakery?
250 g potraviny Bread, white, large, retail bakery obsahuje 693 kcal, 23 g bílkovin, 125 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1522 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
