Víte, co máte na talíři
Wheat bread, white, industrially produced
Kalorie a nutriční hodnoty
265
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,2 g
Sacharidy47 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 265 kcal —
- Bílkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 438 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folát (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Cholin 8,1 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 32,2 mg 2%
- Železo 0,94 mg 5%
- Hořčík 18,7 mg 4%
- Fosfor 87,4 mg 7%
- Draslík 116 mg 2%
- Zinek 0,61 mg 6%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 2 µg 4%
- Jód 25 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 9,2 g | 47 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,6 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 14 g | 71 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 19 g | 95 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 23 g | 118 g | 9 g |
Podobné potraviny
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Industrially produced whole grain white wheat rolls235 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread dark industrially produced194 kcal / 100 g
- White bread wheat bread french bread industrial280 kcal / 100 g
Otázky o potravině Wheat bread, white, industrially produced
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wheat bread, white, industrially produced?
100 g potraviny Wheat bread, white, industrially produced obsahuje 265 kcal, 9,2 g bílkovin, 47 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wheat bread, white, industrially produced?
50 g potraviny Wheat bread, white, industrially produced obsahuje 133 kcal, 4,6 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wheat bread, white, industrially produced?
150 g potraviny Wheat bread, white, industrially produced obsahuje 398 kcal, 14 g bílkovin, 71 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wheat bread, white, industrially produced?
200 g potraviny Wheat bread, white, industrially produced obsahuje 530 kcal, 19 g bílkovin, 95 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wheat bread, white, industrially produced?
250 g potraviny Wheat bread, white, industrially produced obsahuje 663 kcal, 23 g bílkovin, 118 g sacharidů a 9 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1521 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
