Víte, co máte na talíři
Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 284 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 4 g —
- Sodík 562 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 5,5 µg 18%
- Folát (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,11 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 45,6 mg 4%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 47,6 mg 11%
- Fosfor 157 mg 13%
- Draslík 193 mg 4%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,23 mg 26%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 5,4 µg 10%
- Jód 31,2 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 10 g | 46 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,1 g | 23 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 15 g | 69 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 20 g | 91 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 26 g | 114 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Wheat bread high fat seeds industrially produced270 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Rye bread dark with high fat seeds retail bakery244 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds retail bakery255 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Hrubý celozrnný pšeničný chléb se semínkycelozrnný, hrubě mletý, se semínky276 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chléb s olejnatými semenyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice236 kcal / 100 g
Otázky o potravině Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery?
100 g potraviny Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery obsahuje 284 kcal, 10 g bílkovin, 46 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery?
50 g potraviny Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery obsahuje 142 kcal, 5,1 g bílkovin, 23 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery?
150 g potraviny Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery obsahuje 426 kcal, 15 g bílkovin, 69 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery?
200 g potraviny Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery obsahuje 568 kcal, 20 g bílkovin, 91 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery?
250 g potraviny Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery obsahuje 710 kcal, 26 g bílkovin, 114 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1672 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
