Víte, co máte na talíři
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 255 kcal —
- Bílkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 7,2 g 26%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 501 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 9,6 µg 32%
- Folát (B9) 41,5 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 47,8 mg 4%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 79,5 mg 19%
- Fosfor 205 mg 16%
- Draslík 292 mg 6%
- Zinek 1,7 mg 15%
- Měď 0,33 mg 37%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jód 28,1 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8,6 g | 33 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,3 g | 17 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 66 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 22 g | 83 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Rye bread dark with high fat seeds retail bakery244 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds industrially produced229 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- As purchased sliced rye bread185 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chléb s olejnatými semenyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice236 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné moukypřibližně 7 % vlákniny, například černý žitný chléb270 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
100 g potraviny Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery obsahuje 255 kcal, 8,6 g bílkovin, 33 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
50 g potraviny Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery obsahuje 128 kcal, 4,3 g bílkovin, 17 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
150 g potraviny Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery obsahuje 383 kcal, 13 g bílkovin, 50 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
200 g potraviny Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery obsahuje 510 kcal, 17 g bílkovin, 66 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
250 g potraviny Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery obsahuje 638 kcal, 22 g bílkovin, 83 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1676 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
