Víte, co máte na talíři

Jablečný koblih

Kalorie a nutriční hodnoty

265
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy17 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 265 kcal —
  • Bílkoviny 2,5 g 5%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 20 g 26%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 7,4 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2652,5 g17 g20 g
50 g50 g1331,3 g8,5 g10 g
150 g150 g3983,8 g26 g31 g
200 g200 g5305 g34 g41 g
250 g250 g6636,3 g43 g51 g

Otázky o potravině Jablečný koblih

Jaké jablko se hodí do jablečného koblihu?

Vyber pevné, lehce nakyslé jablko, které se při smažení nerozvaří. Nakrájej ho na malé kostičky a před vmícháním do těsta je osušíš, aby ho zbytečně neředila šťáva.

Jak udělat jablečný koblih doma?

Nakrájená jablka vmíchej do hustšího kynutého nebo litého těsta a po lžících smaž v oleji zahřátém asi na 170 °C. Koblihy obracej a smaž zhruba 3–4 minuty dozlatova; hotové nech okapat na papírové utěrce.

Jak poznám, že je jablečný koblih uvnitř hotový?

Povrch má být rovnoměrně zlatý a těsto uprostřed nesmí zůstat mazlavé. Když koblihy tmavnou příliš rychle, ztlum plamen: olej je nejspíš moc horký a vnitřek by se nestačil propéct.

Jak jablečný koblih skladovat a znovu ohřát?

Po vychladnutí ho uchovej v uzavřené nádobě při pokojové teplotě a sněz nejlépe do druhého dne. Pro křupavější povrch ho ohřej asi 5 minut v troubě při 180 °C; mikrovlnka ho spíš změkčí.

S čím se jablečný koblih podává?

Klasikou je moučkový cukr a skořice. Dobře se hodí také k zakysané smetaně, hustému jogurtu nebo k vanilkové omáčce.

Jaký je rozdíl mezi jablečným koblihem a jablečnými kroužky v těstíčku?

Jablečné kroužky se obalují v těstíčku po jednotlivých plátcích jablka, takže jejich tvar i chuť jablka zůstávají výrazné. Jablečný koblih bývá spíš sousto z těsta s kousky jablka uvnitř.

Dá se jablečný koblih upéct místo smažení?

Ano, těsto rozděl do důlků vymazané formy na muffiny a peč při 180 °C přibližně 15–20 minut, až špejle zapíchnutá do středu vyjde čistá. Výsledek bude měkčí a méně křupavý než smažený koblih.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 2869 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává