Víte, co máte na talíři

Bread, rye, sliced, as purchased

Kalorie a nutriční hodnoty

185
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,2 g
Sacharidy32 g
Tuky1,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 185 kcal —
  • Bílkoviny 5,2 g 10%
  • Sacharidy 32 g 11%
  • Tuky 1,9 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
  • Vláknina 9,8 g 35%
  • Cukry 3,2 g —
  • Sodík 480 mg 21%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,58 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,63 mg 37%
  • Folát (B9) 53 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 28 mg 2%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Draslík 290 mg 6%
  • Zinek 1,7 mg 15%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jód 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1855,2 g32 g1,9 g
50 g50 g932,6 g16 g0,9 g
150 g150 g2787,8 g47 g2,8 g
200 g200 g37010 g63 g3,7 g
250 g250 g46313 g79 g4,7 g

Otázky o potravině Bread, rye, sliced, as purchased

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bread, rye, sliced, as purchased?

100 g potraviny Bread, rye, sliced, as purchased obsahuje 185 kcal, 5,2 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bread, rye, sliced, as purchased?

50 g potraviny Bread, rye, sliced, as purchased obsahuje 93 kcal, 2,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bread, rye, sliced, as purchased?

150 g potraviny Bread, rye, sliced, as purchased obsahuje 278 kcal, 7,8 g bílkovin, 47 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bread, rye, sliced, as purchased?

200 g potraviny Bread, rye, sliced, as purchased obsahuje 370 kcal, 10 g bílkovin, 63 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bread, rye, sliced, as purchased?

250 g potraviny Bread, rye, sliced, as purchased obsahuje 463 kcal, 13 g bílkovin, 79 g sacharidů a 4,7 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1177 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává