Víte, co máte na talíři
Bread, wheatmeal, sliced, as purchased
Kalorie a nutriční hodnoty
239
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,1 g
Sacharidy42 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 239 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 420 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 230 µg 57%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 70 mg 5%
- Železo 1,4 mg 8%
- Fosfor 146 mg 12%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
- Jód 40 µg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,1 g | 42 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,6 g | 21 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 14 g | 64 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 18 g | 85 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 23 g | 106 g | 5,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Bread, wheatmeal, sliced, as purchased
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bread, wheatmeal, sliced, as purchased?
100 g potraviny Bread, wheatmeal, sliced, as purchased obsahuje 239 kcal, 9,1 g bílkovin, 42 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bread, wheatmeal, sliced, as purchased?
50 g potraviny Bread, wheatmeal, sliced, as purchased obsahuje 120 kcal, 4,6 g bílkovin, 21 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bread, wheatmeal, sliced, as purchased?
150 g potraviny Bread, wheatmeal, sliced, as purchased obsahuje 359 kcal, 14 g bílkovin, 64 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bread, wheatmeal, sliced, as purchased?
200 g potraviny Bread, wheatmeal, sliced, as purchased obsahuje 478 kcal, 18 g bílkovin, 85 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bread, wheatmeal, sliced, as purchased?
250 g potraviny Bread, wheatmeal, sliced, as purchased obsahuje 598 kcal, 23 g bílkovin, 106 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1165 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
