Víte, co máte na talíři

Wrap, bread, wholemeal, as purchased

Kalorie a nutriční hodnoty

280
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,8 g
Sacharidy42 g
Tuky7,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 280 kcal —
  • Bílkoviny 8,8 g 18%
  • Sacharidy 42 g 15%
  • Tuky 7,3 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
  • Vláknina 4,9 g 18%
  • Cukry 4,8 g —
  • Sodík 430 mg 19%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,42 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folát (B9) 240 µg 60%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 136 mg 10%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Fosfor 280 mg 22%
  • Draslík 250 mg 5%
  • Zinek 0,95 mg 9%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jód 6,8 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2808,8 g42 g7,3 g
50 g50 g1404,4 g21 g3,7 g
150 g150 g42013 g63 g11 g
200 g200 g56018 g84 g15 g
250 g250 g70022 g105 g18 g

Otázky o potravině Wrap, bread, wholemeal, as purchased

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wrap, bread, wholemeal, as purchased?

100 g potraviny Wrap, bread, wholemeal, as purchased obsahuje 280 kcal, 8,8 g bílkovin, 42 g sacharidů a 7,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wrap, bread, wholemeal, as purchased?

50 g potraviny Wrap, bread, wholemeal, as purchased obsahuje 140 kcal, 4,4 g bílkovin, 21 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wrap, bread, wholemeal, as purchased?

150 g potraviny Wrap, bread, wholemeal, as purchased obsahuje 420 kcal, 13 g bílkovin, 63 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wrap, bread, wholemeal, as purchased?

200 g potraviny Wrap, bread, wholemeal, as purchased obsahuje 560 kcal, 18 g bílkovin, 84 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wrap, bread, wholemeal, as purchased?

250 g potraviny Wrap, bread, wholemeal, as purchased obsahuje 700 kcal, 22 g bílkovin, 105 g sacharidů a 18 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1181 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává