Víte, co máte na talíři
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 270 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 40 g 15%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 439 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 3,7 µg 12%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 33,2 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 43,4 mg 10%
- Fosfor 147 mg 12%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,21 mg 23%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 3,6 µg 6%
- Jód 25 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,3 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 16 g | 60 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 21 g | 80 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 26 g | 100 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Wheat bread sandwich/toast type high fat seeds industrially produced274 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Rye bread dark with high fat seeds and whole kernels industrially produced216 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chléb s olejnatými semenyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice236 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
Otázky o potravině Wheat bread, high fat seeds, industrially produced
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wheat bread, high fat seeds, industrially produced?
100 g potraviny Wheat bread, high fat seeds, industrially produced obsahuje 270 kcal, 11 g bílkovin, 40 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wheat bread, high fat seeds, industrially produced?
50 g potraviny Wheat bread, high fat seeds, industrially produced obsahuje 135 kcal, 5,3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wheat bread, high fat seeds, industrially produced?
150 g potraviny Wheat bread, high fat seeds, industrially produced obsahuje 405 kcal, 16 g bílkovin, 60 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wheat bread, high fat seeds, industrially produced?
200 g potraviny Wheat bread, high fat seeds, industrially produced obsahuje 540 kcal, 21 g bílkovin, 80 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wheat bread, high fat seeds, industrially produced?
250 g potraviny Wheat bread, high fat seeds, industrially produced obsahuje 675 kcal, 26 g bílkovin, 100 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 991 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
