Víte, co máte na talíři
Wheat bread, italien type, industrially produced
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 257 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 48 g 18%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 473 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folát (B9) 28,3 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 23,3 mg 2%
- Železo 0,9 mg 5%
- Hořčík 19,9 mg 5%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Draslík 119 mg 3%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jód 26,7 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9 g | 48 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,5 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 385 | 13 g | 72 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 513 | 18 g | 96 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 642 | 22 g | 120 g | 6,2 g |
Podobné potraviny
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread dark industrially produced194 kcal / 100 g
Otázky o potravině Wheat bread, italien type, industrially produced
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wheat bread, italien type, industrially produced?
100 g potraviny Wheat bread, italien type, industrially produced obsahuje 257 kcal, 9 g bílkovin, 48 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wheat bread, italien type, industrially produced?
50 g potraviny Wheat bread, italien type, industrially produced obsahuje 128 kcal, 4,5 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wheat bread, italien type, industrially produced?
150 g potraviny Wheat bread, italien type, industrially produced obsahuje 385 kcal, 13 g bílkovin, 72 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wheat bread, italien type, industrially produced?
200 g potraviny Wheat bread, italien type, industrially produced obsahuje 513 kcal, 18 g bílkovin, 96 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wheat bread, italien type, industrially produced?
250 g potraviny Wheat bread, italien type, industrially produced obsahuje 642 kcal, 22 g bílkovin, 120 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 677 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
