Víte, co máte na talíři
Wheat bread, italien type, retail bakery
Kalorie a nutriční hodnoty
252
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,7 g
Sacharidy50 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 252 kcal —
- Bílkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 602 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folát (B9) 29,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Cholin 14,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 28,9 mg 2%
- Železo 0,84 mg 5%
- Hořčík 21,6 mg 5%
- Fosfor 97,8 mg 8%
- Draslík 124 mg 3%
- Zinek 0,61 mg 6%
- Měď 0,14 mg 15%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jód 33,3 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 8,7 g | 50 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 379 | 13 g | 75 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 505 | 18 g | 100 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 631 | 22 g | 125 g | 3,2 g |
Podobné potraviny
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
Otázky o potravině Wheat bread, italien type, retail bakery
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wheat bread, italien type, retail bakery?
100 g potraviny Wheat bread, italien type, retail bakery obsahuje 252 kcal, 8,7 g bílkovin, 50 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wheat bread, italien type, retail bakery?
50 g potraviny Wheat bread, italien type, retail bakery obsahuje 126 kcal, 4,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wheat bread, italien type, retail bakery?
150 g potraviny Wheat bread, italien type, retail bakery obsahuje 379 kcal, 13 g bílkovin, 75 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wheat bread, italien type, retail bakery?
200 g potraviny Wheat bread, italien type, retail bakery obsahuje 505 kcal, 18 g bílkovin, 100 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wheat bread, italien type, retail bakery?
250 g potraviny Wheat bread, italien type, retail bakery obsahuje 631 kcal, 22 g bílkovin, 125 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1427 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
