Víte, co máte na talíři
Rolls, italien type, industrially produced
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 259 kcal —
- Bílkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 505 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 27,8 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 22,3 mg 5%
- Fosfor 96,8 mg 8%
- Draslík 133 mg 3%
- Zinek 0,74 mg 7%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,52 mg 22%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jód 28,4 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,7 g | 49 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,9 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 15 g | 74 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 20 g | 99 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 24 g | 123 g | 4,7 g |
Podobné potraviny
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rolls, italien type, industrially produced
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rolls, italien type, industrially produced?
100 g potraviny Rolls, italien type, industrially produced obsahuje 259 kcal, 9,7 g bílkovin, 49 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rolls, italien type, industrially produced?
50 g potraviny Rolls, italien type, industrially produced obsahuje 130 kcal, 4,9 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rolls, italien type, industrially produced?
150 g potraviny Rolls, italien type, industrially produced obsahuje 389 kcal, 15 g bílkovin, 74 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rolls, italien type, industrially produced?
200 g potraviny Rolls, italien type, industrially produced obsahuje 518 kcal, 20 g bílkovin, 99 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rolls, italien type, industrially produced?
250 g potraviny Rolls, italien type, industrially produced obsahuje 648 kcal, 24 g bílkovin, 123 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 816 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
