Víte, co máte na talíři
Vlašský ořech
Kalorie a nutriční hodnoty
jádro
699
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy3,6 g
Tuky68 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 699 kcal —
- Bílkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 68 g 87%
- Nasycené mastné kyseliny 5,4 g 27%
- Vláknina 5,2 g 19%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 699 | 17 g | 3,6 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 350 | 8,4 g | 1,8 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1049 | 25 g | 5,4 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1398 | 33 g | 7,2 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1748 | 42 g | 9 g | 169 g |
Podobné potraviny
- Vlašský ořech jádro688 kcal / 100 g
- Vlašské ořechynasucho pražené, solené643 kcal / 100 g
- Ořechsyrový, ve skořápce
- Ořechy563 kcal / 100 g
- Jádro lískového oříšku689 kcal / 100 g
- Arašídyjádra589 kcal / 100 g
- Ořechový olejrostlinný885 kcal / 100 g
- Černé vlašské ořechysušené619 kcal / 100 g
- Mandlese slupkou643 kcal / 100 g
- Lískový oříšek jádropouze jádro650 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vlašský ořech
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vlašský ořech?
100 g potraviny Vlašský ořech obsahuje 699 kcal, 17 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 68 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vlašský ořech?
50 g potraviny Vlašský ořech obsahuje 350 kcal, 8,4 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vlašský ořech?
150 g potraviny Vlašský ořech obsahuje 1049 kcal, 25 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 101 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vlašský ořech?
200 g potraviny Vlašský ořech obsahuje 1398 kcal, 33 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 135 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vlašský ořech?
250 g potraviny Vlašský ořech obsahuje 1748 kcal, 42 g bílkovin, 9 g sacharidů a 169 g tuků.
Zdroj: portfir 708 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
