Víte, co máte na talíři
vepřové mleté
Kalorie a nutriční hodnoty
středně tučné, syrové
270
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 270 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 8,2 g 41%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60,5 mg 3%
- Cholesterol 67,4 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
- Cholin 88,3 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 8,6 mg 1%
- Železo 0,75 mg 4%
- Hořčík 18,4 mg 4%
- Fosfor 155 mg 12%
- Draslík 268 mg 6%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 35,4 µg 64%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8,7 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 35 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 43 g | 0 g | 54 g |
Podobné potraviny
- Mleté vepřové masosyrové159 kcal / 100 g
- Mletá šunka263 kcal / 100 g
- Hovězí mletéstřední, syrové226 kcal / 100 g
- Mleté masosyrové, av222 kcal / 100 g
- Vepřovéořez 80/20, syrové293 kcal / 100 g
- Vepřové masolibové a tučné, syrové376 kcal / 100 g
- Mletá šunka nekonzervovanánekonzervované221 kcal / 100 g
- Strojně oddělené vepřové masosyrové304 kcal / 100 g
Otázky o potravině vepřové mleté
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vepřové mleté?
100 g potraviny vepřové mleté obsahuje 270 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vepřové mleté?
50 g potraviny vepřové mleté obsahuje 135 kcal, 8,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vepřové mleté?
150 g potraviny vepřové mleté obsahuje 405 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny vepřové mleté?
200 g potraviny vepřové mleté obsahuje 540 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny vepřové mleté?
250 g potraviny vepřové mleté obsahuje 675 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 54 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6121 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
