Víte, co máte na talíři
Vepřová klobása
Kalorie a nutriční hodnoty
párek/plátek, se sníženým obsahem tuku, nepřipravené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 217 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 17 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 581 mg 25%
- Cholesterol 67 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,1 µg 44%
- Cholin 57,3 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 153 mg 12%
- Draslík 275 mg 6%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 22,7 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 0,2 g | 17 g |
| 1 porce | 85 g | 184 | 14 g | 0,2 g | 14 g |
| 2 porce | 170 g | 369 | 29 g | 0,3 g | 28 g |
| ½ porce | 42,5 g | 92 | 7,1 g | 0,1 g | 7 g |
| 3 porce | 255 g | 553 | 43 g | 0,5 g | 42 g |
| 4 porce | 340 g | 738 | 57 g | 0,7 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,4 g | 0,1 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 0,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 34 g | 0,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 0,5 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Uzená vepřová klobásapředvařené286 kcal / 100 g
- Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíkusyrové, pouze maso162 kcal / 100 g
- Krůtí a vepřová klobásačerstvé, volně ložené, placka nebo spojené, vařené307 kcal / 100 g
- Vepřová klobása bratwurstsyrové296 kcal / 100 g
- Italská vepřová klobásasyrové263 kcal / 100 g
- Vepřová snídaňová klobásav kroužcích nebo kuličkách, syrová275 kcal / 100 g
- Vepřovo-krůtí-hovädzia klobásase sníženým obsahem sodíku284 kcal / 100 g
- Krůtí klobásačerstvá, syrová155 kcal / 100 g
- Vepřová jazyková klobásase sníženým obsahem tuku154 kcal / 100 g
- Bratwurst klobásavepřové, hovězí a krůtí, uzené, se sníženým obsahem tuku186 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová klobása
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová klobása?
100 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 217 kcal, 17 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Vepřová klobása?
1 porce (85 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 184 kcal, 14 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Vepřová klobása?
2 porce (170 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 369 kcal, 29 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Vepřová klobása?
½ porce (42,5 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 92 kcal, 7,1 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Vepřová klobása?
3 porce (255 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 553 kcal, 43 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Vepřová klobása?
4 porce (340 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 738 kcal, 57 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová klobása?
50 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 109 kcal, 8,4 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová klobása?
150 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 326 kcal, 25 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171635 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
