Víte, co máte na talíři
Vepřová klobása
Kalorie a nutriční hodnoty
kroužek/plátek, vařené, smažené na pánvi
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 325 kcal —
- Bílkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 27 g 35%
- Nasycené mastné kyseliny 8,8 g 44%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 814 mg 35%
- Cholesterol 86 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,2 mg 11%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,98 µg 41%
- Cholin 62,3 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 149 mg 12%
- Draslík 342 mg 7%
- Zinek 2,5 mg 22%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20,7 µg 38%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 19 g | 1,4 g | 27 g |
| 1 porce | 27 g | 88 | 5 g | 0,4 g | 7,4 g |
| 2 porce | 54 g | 176 | 10 g | 0,8 g | 15 g |
| ½ porce | 13,5 g | 44 | 2,5 g | 0,2 g | 3,7 g |
| 3 porce | 81 g | 263 | 15 g | 1,2 g | 22 g |
| 4 porce | 108 g | 351 | 20 g | 1,5 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 9,3 g | 0,7 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 28 g | 2,1 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 37 g | 2,8 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 46 g | 3,6 g | 68 g |
Podobné potraviny
- Uzená vepřová klobásapředvařené286 kcal / 100 g
- Vepřová klobása čistávařené322 kcal / 100 g
- Krůtí a vepřová klobásačerstvé, volně ložené, placka nebo spojené, vařené307 kcal / 100 g
- Jemná italská vepřová klobásavařené, smažené na panvici324 kcal / 100 g
- Tradiční vepřová klobásavařená311 kcal / 100 g
- Vepřová snídaňová klobásav kroužcích nebo kuličkách, syrová275 kcal / 100 g
- Vepřová bratwurst klobásavařené314 kcal / 100 g
- Vepřový bratwurst, vařené333 kcal / 100 g
- Vepřovo-hov Tisková klobásačerstvé, vařené396 kcal / 100 g
- Klobásaprůměrná286 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová klobása
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová klobása?
100 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 325 kcal, 19 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (27 g) potraviny Vepřová klobása?
1 porce (27 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 88 kcal, 5 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (54 g) potraviny Vepřová klobása?
2 porce (54 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 176 kcal, 10 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (13,5 g) potraviny Vepřová klobása?
½ porce (13,5 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 44 kcal, 2,5 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (81 g) potraviny Vepřová klobása?
3 porce (81 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 263 kcal, 15 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (108 g) potraviny Vepřová klobása?
4 porce (108 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 351 kcal, 20 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová klobása?
50 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 163 kcal, 9,3 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová klobása?
150 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 488 kcal, 28 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 41 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174578 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
