Víte, co máte na talíři
Vepřová klobása
Kalorie a nutriční hodnoty
párek/plátek, plně uvařené, ohřáté v mikrovlnné troubě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 438 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 42 g 53%
- Nasycené mastné kyseliny 14 g 68%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 990 mg 43%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
- Cholin 52 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,95 mg 5%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 193 mg 15%
- Draslík 225 mg 5%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,09 mg 9%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 22,5 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 15 g | 0,6 g | 42 g |
| 1 porce | 30 g | 131 | 4,5 g | 0,2 g | 13 g |
| 2 porce | 60 g | 263 | 9,1 g | 0,4 g | 25 g |
| ½ porce | 15 g | 66 | 2,3 g | 0,1 g | 6,2 g |
| 3 porce | 90 g | 394 | 14 g | 0,6 g | 38 g |
| 4 porce | 120 g | 526 | 18 g | 0,7 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 7,6 g | 0,3 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 23 g | 0,9 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 30 g | 1,2 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 38 g | 1,6 g | 104 g |
Podobné potraviny
- Uzená vepřová klobásapředvařené286 kcal / 100 g
- Vepřová klobása čistávařené322 kcal / 100 g
- Tradiční vepřová klobásavařená311 kcal / 100 g
- Krůtí a vepřová klobásačerstvé, volně ložené, placka nebo spojené, vařené307 kcal / 100 g
- Italská vepřová klobásavařené290 kcal / 100 g
- Vepřová snídaňová klobásav kroužcích nebo kuličkách, syrová275 kcal / 100 g
- Vepřová bratwurst klobásavařené314 kcal / 100 g
- Vepřový bratwurst, vařené333 kcal / 100 g
- Vepřovo-hov Tisková klobásačerstvé, vařené396 kcal / 100 g
- Vepřovo-krůtí klobásapředvařené342 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová klobása
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová klobása?
100 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 438 kcal, 15 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (30 g) potraviny Vepřová klobása?
1 porce (30 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 131 kcal, 4,5 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (60 g) potraviny Vepřová klobása?
2 porce (60 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 263 kcal, 9,1 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (15 g) potraviny Vepřová klobása?
½ porce (15 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 66 kcal, 2,3 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (90 g) potraviny Vepřová klobása?
3 porce (90 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 394 kcal, 14 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (120 g) potraviny Vepřová klobása?
4 porce (120 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 526 kcal, 18 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová klobása?
50 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 219 kcal, 7,6 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová klobása?
150 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 657 kcal, 23 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 63 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172971 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
