Víte, co máte na talíři
Uzená treska jednoskvrnná
Kalorie a nutriční hodnoty
97
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 97 kcal —
- Bílkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 763 mg 33%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Minerální látky
- Vápník 49 mg 4%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 54 mg 13%
- Fosfor 251 mg 20%
- Draslík 415 mg 9%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 28 µg 51%
- Jód 255 µg 170%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 23 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 34 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 45 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 57 g | 0 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Treska skvrnitáfinnan haddie, uzené116 kcal / 100 g
- Uzená treska79 kcal / 100 g
- Filet z uzené tresky jednoskvrnnépouze maso, pošírované, zvážené s kostmi a kůží80 kcal / 100 g
- Treska jednoskvrnnásyrové77 kcal / 100 g
- Uzená dušená šunka135 kcal / 100 g
- Plátky tresky jednoskvrnnéuzené, syrové84 kcal / 100 g
- Uzený losos184 kcal / 100 g
- Uzené tresčí jikrypolokonzervováno154 kcal / 100 g
- Uzený halibut204 kcal / 100 g
- Divoký uzený losos121 kcal / 100 g
Otázky o potravině Uzená treska jednoskvrnná
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Uzená treska jednoskvrnná?
100 g potraviny Uzená treska jednoskvrnná obsahuje 97 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Uzená treska jednoskvrnná?
50 g potraviny Uzená treska jednoskvrnná obsahuje 49 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Uzená treska jednoskvrnná?
150 g potraviny Uzená treska jednoskvrnná obsahuje 146 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Uzená treska jednoskvrnná?
200 g potraviny Uzená treska jednoskvrnná obsahuje 194 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Uzená treska jednoskvrnná?
250 g potraviny Uzená treska jednoskvrnná obsahuje 243 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26090 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
