Víte, co máte na talíři
Uzené tresčí jikry
Kalorie a nutriční hodnoty
polokonzervováno
154
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0,1 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 154 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 816 mg 35%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 27,2 µg 136%
Minerální látky
- Vápník 10,6 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 453 mg 36%
- Draslík 273 mg 6%
- Zinek 6 mg 55%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Jód 173 µg 115%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 29 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 44 g | 0,2 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 58 g | 0,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 73 g | 0,3 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Tresčí jikrysyrové122 kcal / 100 g
- Uzená treska79 kcal / 100 g
- Pomazánka z tresčích jiker109 kcal / 100 g
- Uzená treska jednoskvrnná97 kcal / 100 g
- Rybí kaviárová pomazánkauzený414 kcal / 100 g
- Jikry z vrankypolokonzervované78 kcal / 100 g
- Rybí jikrykonzervované, kaviár274 kcal / 100 g
- Cod roe145 kcal / 100 g
- Lososové jikrypolokonzervováno240 kcal / 100 g
- Tresčí jikry s majonézou523 kcal / 100 g
Otázky o potravině Uzené tresčí jikry
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Uzené tresčí jikry?
100 g potraviny Uzené tresčí jikry obsahuje 154 kcal, 29 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Uzené tresčí jikry?
50 g potraviny Uzené tresčí jikry obsahuje 77 kcal, 15 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Uzené tresčí jikry?
150 g potraviny Uzené tresčí jikry obsahuje 231 kcal, 44 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Uzené tresčí jikry?
200 g potraviny Uzené tresčí jikry obsahuje 308 kcal, 58 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Uzené tresčí jikry?
250 g potraviny Uzené tresčí jikry obsahuje 385 kcal, 73 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26056 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
