Víte, co máte na talíři
Tri-tip pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
hřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové, vařené, pečené
237
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 237 kcal —
- Bílkoviny 31 g 63%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 63,7 mg 3%
- Cholesterol 73,6 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,7 µg 112%
- Cholin 104 mg 19%
Minerální látky
- Vápník 6,4 mg 0%
- Železo 2,8 mg 16%
- Hořčík 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinek 6,8 mg 61%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 34,1 µg 62%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 16 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 47 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 63 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 78 g | 0 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečienka tri-tiphovězí, hřbet, spodní svíčková, pouze libové, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, uvařené, pečené182 kcal / 100 g
- Tri-tip steakhřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, grilované260 kcal / 100 g
- Steak tri-tiphovězí, hřbet, spodní svíčková, libové i tučné, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, uvařené, grilované265 kcal / 100 g
- Hovězí pečeni ze špičky roštěnékyta, špička roštěné bez kosti, libové, vařené, pečené200 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené174 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené228 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, pečené176 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plece/konejtkuhovězí, pouze libové, zarovnané na 0" tuku, všechny třídy, vařené, pečené177 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tri-tip pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tri-tip pečeně?
100 g potraviny Tri-tip pečeně obsahuje 237 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tri-tip pečeně?
50 g potraviny Tri-tip pečeně obsahuje 119 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tri-tip pečeně?
150 g potraviny Tri-tip pečeně obsahuje 356 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tri-tip pečeně?
200 g potraviny Tri-tip pečeně obsahuje 474 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tri-tip pečeně?
250 g potraviny Tri-tip pečeně obsahuje 593 kcal, 78 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6152 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
