Víte, co máte na talíři
Thin pancake, fat-free milk
Kalorie a nutriční hodnoty
170
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7 g
Sacharidy20 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 170 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 205 mg 9%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 0,54 mg 1%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 15,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
Minerální látky
- Vápník 104 mg 8%
- Železo 0,54 mg 3%
- Hořčík 17,7 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Draslík 175 mg 4%
- Zinek 0,74 mg 7%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 10 µg 18%
- Jód 29 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 7 g | 20 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,5 g | 9,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 11 g | 30 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 14 g | 40 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 18 g | 50 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Thin pancake whole milk191 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake fat-free milk144 kcal / 100 g
- Waffle fat-free milk190 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake low-fat milk153 kcal / 100 g
- May day fritter fat-free milk343 kcal / 100 g
- Waffle low-fat milk198 kcal / 100 g
- Blin with fat-free milk202 kcal / 100 g
- May day fritter low-fat milk346 kcal / 100 g
- Blin with low-fat milk barley flour167 kcal / 100 g
Otázky o potravině Thin pancake, fat-free milk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Thin pancake, fat-free milk?
100 g potraviny Thin pancake, fat-free milk obsahuje 170 kcal, 7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Thin pancake, fat-free milk?
50 g potraviny Thin pancake, fat-free milk obsahuje 85 kcal, 3,5 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Thin pancake, fat-free milk?
150 g potraviny Thin pancake, fat-free milk obsahuje 255 kcal, 11 g bílkovin, 30 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Thin pancake, fat-free milk?
200 g potraviny Thin pancake, fat-free milk obsahuje 340 kcal, 14 g bílkovin, 40 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Thin pancake, fat-free milk?
250 g potraviny Thin pancake, fat-free milk obsahuje 425 kcal, 18 g bílkovin, 50 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32823 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
