Víte, co máte na talíři

Thin pancake, beestings

Kalorie a nutriční hodnoty

193
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,2 g
Sacharidy19 g
Tuky9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 193 kcal —
  • Bílkoviny 8,2 g 16%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 9 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 209 mg 9%
  • Cholesterol 73,7 mg 25%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 80,5 µg 9%
  • Vitamin C 0,66 mg 1%
  • Vitamin D 0,63 µg 3%
  • Vitamin E 1,3 mg 8%
  • Vitamin K 5,3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 0,29 mg 2%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 16,1 µg 4%
  • Vitamin B12 0,62 µg 26%

Minerální látky

  • Vápník 105 mg 8%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Hořčík 16,9 mg 4%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Draslík 175 mg 4%
  • Zinek 0,75 mg 7%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 9,6 µg 17%
  • Jód 28,9 µg 19%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1938,2 g19 g9 g
50 g50 g974,1 g9,6 g4,5 g
150 g150 g29012 g29 g14 g
200 g200 g38616 g39 g18 g
250 g250 g48320 g48 g23 g

Otázky o potravině Thin pancake, beestings

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Thin pancake, beestings?

100 g potraviny Thin pancake, beestings obsahuje 193 kcal, 8,2 g bílkovin, 19 g sacharidů a 9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Thin pancake, beestings?

50 g potraviny Thin pancake, beestings obsahuje 97 kcal, 4,1 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Thin pancake, beestings?

150 g potraviny Thin pancake, beestings obsahuje 290 kcal, 12 g bílkovin, 29 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Thin pancake, beestings?

200 g potraviny Thin pancake, beestings obsahuje 386 kcal, 16 g bílkovin, 39 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Thin pancake, beestings?

250 g potraviny Thin pancake, beestings obsahuje 483 kcal, 20 g bílkovin, 48 g sacharidů a 23 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32824 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává