Víte, co máte na talíři

Thin pancake, sour milk

Kalorie a nutriční hodnoty

165
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7 g
Sacharidy18 g
Tuky6,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 165 kcal —
  • Bílkoviny 7 g 14%
  • Sacharidy 18 g 7%
  • Tuky 6,8 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 2,8 g —
  • Sodík 199 mg 9%
  • Cholesterol 67,1 mg 22%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 60,1 µg 7%
  • Vitamin C 0,42 mg 0%
  • Vitamin D 0,93 µg 5%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 19,5 µg 5%
  • Vitamin B12 0,59 µg 25%

Minerální látky

  • Vápník 102 mg 8%
  • Železo 0,52 mg 3%
  • Hořčík 16,9 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Draslík 174 mg 4%
  • Zinek 0,72 mg 7%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 9,6 µg 17%
  • Jód 30 µg 20%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1657 g18 g6,8 g
50 g50 g833,5 g9,1 g3,4 g
150 g150 g24811 g27 g10 g
200 g200 g33014 g36 g14 g
250 g250 g41317 g45 g17 g

Otázky o potravině Thin pancake, sour milk

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Thin pancake, sour milk?

100 g potraviny Thin pancake, sour milk obsahuje 165 kcal, 7 g bílkovin, 18 g sacharidů a 6,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Thin pancake, sour milk?

50 g potraviny Thin pancake, sour milk obsahuje 83 kcal, 3,5 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 3,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Thin pancake, sour milk?

150 g potraviny Thin pancake, sour milk obsahuje 248 kcal, 11 g bílkovin, 27 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Thin pancake, sour milk?

200 g potraviny Thin pancake, sour milk obsahuje 330 kcal, 14 g bílkovin, 36 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Thin pancake, sour milk?

250 g potraviny Thin pancake, sour milk obsahuje 413 kcal, 17 g bílkovin, 45 g sacharidů a 17 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32831 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává