Víte, co máte na talíři
Telecí svíčková
Kalorie a nutriční hodnoty
libové a tučné, pečené
202
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 202 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 4,5 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 83 mg 4%
- Cholesterol 102 mg 34%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 8,9 mg 55%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,4 µg 59%
- Cholin 99,5 mg 18%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,92 mg 5%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 223 mg 18%
- Draslík 351 mg 7%
- Zinek 3,4 mg 30%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11,1 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 50 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 63 g | 0 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Telecí hřbetlibové a tučné, pečené217 kcal / 100 g
- Telecí kýtalibové a tučné, pečené160 kcal / 100 g
- Jelení svíčkoválibové, grilované149 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková pečeněhřbet, libové, vařené, pečené194 kcal / 100 g
- Hovězí roštěnána pečení, ze svíčkové, syrový130 kcal / 100 g
- Celá telecí pleckrmené mlékem, s libovým a tučným masem, vařené, pečené179 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta poloviční svíčkováoddělitelné libové a tučné, zkráceno na 1/8" tuku, výběrové, vařené, pečené284 kcal / 100 g
- Vepřová pečeněpečené, s oddělitelným tukem
- Jehněčí hřbetoddělitelné libové a tučné, zarovnané na 3 mm tuku, výběrové, vařené, pečené290 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí svíčková
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí svíčková?
100 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 202 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí svíčková?
50 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 101 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí svíčková?
150 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 303 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí svíčková?
200 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 404 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí svíčková?
250 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 505 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3555 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
