Víte, co máte na talíři
Telecí svíčková
Kalorie a nutriční hodnoty
libové a tučné, dušené
252
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 252 kcal —
- Bílkoviny 31 g 63%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 79 mg 3%
- Cholesterol 108 mg 36%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,5 µg 62%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 243 mg 19%
- Draslík 321 mg 7%
- Zinek 4,3 mg 39%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 16 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 47 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 63 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 78 g | 0 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Telecí hřbetlibové a tučné, dušené284 kcal / 100 g
- Telecí kotletakrmené obilím, libové a tučné, dušené180 kcal / 100 g
- Telí jítradušené192 kcal / 100 g
- Jelení svíčkoválibové, grilované149 kcal / 100 g
- Vepřový sirloin steakhřbet, bez kosti, libový, dušený163 kcal / 100 g
- Celá telecí pleckrmené mlékem, s libovým a tučným masem, vařené, pečené179 kcal / 100 g
- Hovězí nízký roštěnecbez tuku, dušený (s olejem, cibulí a česnekem), nesolený212 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí svíčková
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí svíčková?
100 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 252 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí svíčková?
50 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 126 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí svíčková?
150 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 378 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí svíčková?
200 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 504 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí svíčková?
250 g potraviny Telecí svíčková obsahuje 630 kcal, 78 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3554 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
