Víte, co máte na talíři

Telecí slinivka

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové

182
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 182 kcal —
  • Bílkoviny 15 g 30%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,5 g 23%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 67 mg 3%
  • Cholesterol 173 mg 58%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 16 mg 18%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 13,4 µg 558%

Minerální látky

  • Vápník 19 mg 1%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Hořčík 18 mg 4%
  • Fosfor 329 mg 26%
  • Draslík 278 mg 6%
  • Zinek 2,6 mg 24%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 20,7 µg 38%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g18215 g0 g13 g
50 g50 g917,5 g0 g6,6 g
150 g150 g27323 g0 g20 g
200 g200 g36430 g0 g26 g
250 g250 g45538 g0 g33 g

Otázky o potravině Telecí slinivka

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí slinivka?

100 g potraviny Telecí slinivka obsahuje 182 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí slinivka?

50 g potraviny Telecí slinivka obsahuje 91 kcal, 7,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí slinivka?

150 g potraviny Telecí slinivka obsahuje 273 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí slinivka?

200 g potraviny Telecí slinivka obsahuje 364 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí slinivka?

250 g potraviny Telecí slinivka obsahuje 455 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 3627 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává