Víte, co máte na talíři

Jehněčí slinivka

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové

152
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy0 g
Tuky9,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 152 kcal —
  • Bílkoviny 15 g 30%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 9,8 g 13%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 75 mg 3%
  • Cholesterol 260 mg 87%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 18 mg 20%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 20%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 6 µg 250%

Minerální látky

  • Vápník 8 mg 1%
  • Železo 2,3 mg 13%
  • Hořčík 21 mg 5%
  • Fosfor 400 mg 32%
  • Draslík 420 mg 9%
  • Zinek 1,9 mg 18%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 34,3 µg 62%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g15215 g0 g9,8 g
50 g50 g767,4 g0 g4,9 g
150 g150 g22822 g0 g15 g
200 g200 g30430 g0 g20 g
250 g250 g38037 g0 g25 g

Otázky o potravině Jehněčí slinivka

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí slinivka?

100 g potraviny Jehněčí slinivka obsahuje 152 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí slinivka?

50 g potraviny Jehněčí slinivka obsahuje 76 kcal, 7,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí slinivka?

150 g potraviny Jehněčí slinivka obsahuje 228 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí slinivka?

200 g potraviny Jehněčí slinivka obsahuje 304 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí slinivka?

250 g potraviny Jehněčí slinivka obsahuje 380 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 3625 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává