Víte, co máte na talíři
Tavený sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
v plátcích, z kravského mléka
246
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy5,3 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 246 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 62%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 5 g —
- Sodík 983 mg 43%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
Minerální látky
- Vápník 436 mg 34%
- Železo 0,12 mg 1%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 840 mg 67%
- Draslík 370 mg 8%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Jód 24 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 5,3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,1 g | 2,7 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 28 g | 11 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 35 g | 13 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Tavený sýr v porcích309 kcal / 100 g
- Švýcarský tavený sýr plátkyzpracovaný produkt, nízkotučný165 kcal / 100 g
- Tavený sýr na krájenímin. 45 % tuku v sušině299 kcal / 100 g
- Uzený tavený sýrtavený303 kcal / 100 g
- Švýcarský tavený sýr v bločkuzpracovaný produkt323 kcal / 100 g
- Tavený sýrový snackz kravského mléka, s grissini, pro děti298 kcal / 100 g
- Plátky švýcarského taveného sýratavený výrobek266 kcal / 100 g
- Plátky taveného sýru cheddartavený výrobek261 kcal / 100 g
- Tavená sýrová přípravamin. 30 % tuku v sušině219 kcal / 100 g
- Přípravek z taveného sýramin. 40 % tuku v sušině254 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tavený sýr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tavený sýr?
100 g potraviny Tavený sýr obsahuje 246 kcal, 14 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tavený sýr?
50 g potraviny Tavený sýr obsahuje 123 kcal, 7,1 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tavený sýr?
150 g potraviny Tavený sýr obsahuje 369 kcal, 21 g bílkovin, 8 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tavený sýr?
200 g potraviny Tavený sýr obsahuje 492 kcal, 28 g bílkovin, 11 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tavený sýr?
250 g potraviny Tavený sýr obsahuje 615 kcal, 35 g bílkovin, 13 g sacharidů a 46 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12300 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
