Víte, co máte na talíři
tavený sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
z kravského mléka, ochucený, v kostkách, k aperitivu
251
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy5,6 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 251 kcal —
- Bílkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 20 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 13 g 65%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,5 g —
- Sodík 873 mg 38%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 223 µg 25%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerální látky
- Vápník 335 mg 26%
- Hořčík 19,3 mg 5%
- Fosfor 627 mg 50%
- Draslík 183 mg 4%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,03 mg 3%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jód 22,9 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 12 g | 5,6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,2 g | 2,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 19 g | 8,4 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 25 g | 11 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 31 g | 14 g | 50 g |
Podobné potraviny
- Tavený sýr v porcích309 kcal / 100 g
- Roztíratelný tavený sýr mini trojúhelníkzpracovaný produkt, ochucený166 kcal / 100 g
- Uzený tavený sýrtavený303 kcal / 100 g
- Tavený sýr na krájenímin. 45 % tuku v sušině299 kcal / 100 g
- Švýcarský tavený sýr plátkyzpracovaný produkt, nízkotučný165 kcal / 100 g
- Tavený sýrový snackz kravského mléka, s grissini, pro děti298 kcal / 100 g
- Sýrové tyčinky z kravského mlékaplněné nebo obalované274 kcal / 100 g
- Neupravený měkký sýrroztíratelný, ochucený česnekem a bylinkami, z kravského mléka320 kcal / 100 g
- Strouhaná sýrová směsz kravského mléka386 kcal / 100 g
- Tavená sýrová přípravamin. 20 % tuku v sušině191 kcal / 100 g
Otázky o potravině tavený sýr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny tavený sýr?
100 g potraviny tavený sýr obsahuje 251 kcal, 12 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny tavený sýr?
50 g potraviny tavený sýr obsahuje 126 kcal, 6,2 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny tavený sýr?
150 g potraviny tavený sýr obsahuje 377 kcal, 19 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny tavený sýr?
200 g potraviny tavený sýr obsahuje 502 kcal, 25 g bílkovin, 11 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny tavený sýr?
250 g potraviny tavený sýr obsahuje 628 kcal, 31 g bílkovin, 14 g sacharidů a 50 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12302 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
