Víte, co máte na talíři
Uzený tavený sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
tavený
303
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0,2 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 303 kcal —
- Bílkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 25 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 15 g 76%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 1270 mg 55%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 259 µg 29%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerální látky
- Vápník 680 mg 52%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 1030 mg 82%
- Draslík 87 mg 2%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Měď 0,2 mg 22%
- Selen 10 µg 18%
- Jód 29 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 21 g | 0,2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 10 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 31 g | 0,3 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 41 g | 0,4 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 51 g | 0,5 g | 61 g |
Podobné potraviny
- Tavený sýrs čerstvým smetanovým sýrem a vlašskými ořechy, z kravského mléka311 kcal / 100 g
- Plátky taveného sýratavený, s nízkým obsahem tuku190 kcal / 100 g
- Uzený sýr45+331 kcal / 100 g
- Přípravek z taveného sýramin. 40 % tuku v sušině254 kcal / 100 g
- Plátky švýcarského taveného sýratavený výrobek266 kcal / 100 g
- Tavený sýr v porcích309 kcal / 100 g
- Tavená sýrová přípravamin. 30 % tuku v sušině219 kcal / 100 g
- Švýcarský tavený sýr v bločkuzpracovaný produkt323 kcal / 100 g
- Sýrová pomazánkapřírodní237 kcal / 100 g
- Švýcarský tavený sýr plátkyzpracovaný produkt, nízkotučný165 kcal / 100 g
Otázky o potravině Uzený tavený sýr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Uzený tavený sýr?
100 g potraviny Uzený tavený sýr obsahuje 303 kcal, 21 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Uzený tavený sýr?
50 g potraviny Uzený tavený sýr obsahuje 152 kcal, 10 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Uzený tavený sýr?
150 g potraviny Uzený tavený sýr obsahuje 455 kcal, 31 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Uzený tavený sýr?
200 g potraviny Uzený tavený sýr obsahuje 606 kcal, 41 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Uzený tavený sýr?
250 g potraviny Uzený tavený sýr obsahuje 758 kcal, 51 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 61 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-173 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
