Víte, co máte na talíři
Plátky taveného sýra
Kalorie a nutriční hodnoty
tavený, s nízkým obsahem tuku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 190 kcal —
- Bílkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 9,7 g 4%
- Tuky 9,6 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 5,9 g 29%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 7,6 g —
- Sodík 810 mg 35%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 4,5 µg 15%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 642 mg 49%
- Železo 0,27 mg 2%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 513 mg 41%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 6 µg 11%
- Jód 22 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 17 g | 9,7 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8,4 g | 4,9 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 25 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 33 g | 19 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 42 g | 24 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Plátky taveného čedaruzpracovaný produkt, se sníženým obsahem tuku204 kcal / 100 g
- Švýcarský tavený sýr plátkyzpracovaný produkt, nízkotučný165 kcal / 100 g
- Sýrová pomazánkapřírodní, se sníženým obsahem tuku154 kcal / 100 g
- Plátky švýcarského taveného sýratavený výrobek, bez tuku158 kcal / 100 g
- Tavený sýrtavený, přírodní297 kcal / 100 g
- Tavený čedar se sníženým obsahem tuku234 kcal / 100 g
- Uzený tavený sýrtavený303 kcal / 100 g
- Sýr čedarového typuo 30 % méně tuku314 kcal / 100 g
- Reduced fat sliced processed cheese208 kcal / 100 g
- Nízkotučný pomazánkový sýrroztíratelný, měkký bílý, nízkotučný99 kcal / 100 g
Otázky o potravině Plátky taveného sýra
Jak dát plátky taveného sýra na burger, aby se dobře rozpustily?
Polož je na maso hned po opečení, dokud je ještě na pánvi, a na půl minuty přiklop pokličkou. Sýr změkne rovnoměrně, aniž bys musel burger dlouho zahřívat.
Jak připravit toast s plátky taveného sýra na pánvi?
Dej sýr mezi dva krajíce chleba a opékej na středně mírném ohni zhruba 2–3 minuty z každé strany. Nižší teplota dá sýru čas změknout, než chléb příliš ztmavne.
Jak skladovat otevřené plátky taveného sýra?
Vrať je do lednice a zbytek dobře uzavři v původním obalu nebo vzduchotěsné krabičce, aby neosychal a nepřejímal pachy. Po otevření je spotřebuj v době uvedené na obalu.
Dají se plátky taveného sýra zamrazit?
Zamrazit je můžeš, ale po rozmrazení mohou být drobivější a méně pružné. Použij je pak raději do teplého toastu nebo zapékaného jídla než na studený obložený chléb.
Proč se plátky taveného sýra rozpouštějí hladce?
Při výrobě se sýr zahřívá s tavicími solemi, které pomáhají udržet tuk a vodu promíchané. Proto se plátek na teplém jídle rozpustí do hladké vrstvy místo toho, aby se oddělil na tuk a tuhou hmotu.
Čím nahradit plátky taveného sýra v teplém sendviči?
Použij plátek čedaru, goudy nebo jiného sýra, který se dobře taví; počítej ale s tím, že se nemusí rozpustit tak hladce. Pro krémovější výsledek přidej na krajíc tenkou vrstvu sýrové pomazánky.
Dají se plátky taveného sýra jíst i bez zahřátí?
Ano, můžeš je dát rovnou na chléb nebo do studeného sendviče. Z jednotlivých plátků předtím sundej tenké oddělovací fólie, pokud jsou součástí balení.
Zdroj: CoFID (UK) 12-549 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
