Víte, co máte na talíři
Plátky švýcarského taveného sýra
Kalorie a nutriční hodnoty
tavený výrobek, bez tuku
158
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy14 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 158 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 7,5 g —
- Sodík 2030 mg 88%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 95%
Minerální látky
- Vápník 807 mg 62%
- Železo 0,35 mg 2%
- Hořčík 45 mg 11%
- Fosfor 603 mg 48%
- Draslík 363 mg 8%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,3 µg 46%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 23 g | 14 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 12 g | 7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 35 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 46 g | 28 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 58 g | 35 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Plátky taveného sýru cheddarzpracovaný produkt, bez tuku150 kcal / 100 g
- Plátky taveného sýru mozzarellazpracovaný produkt, bez tuku155 kcal / 100 g
- Švýcarský tavený sýr v bločkuzpracovaný produkt323 kcal / 100 g
- Tavený sýr švýcarský pasterovaný334 kcal / 100 g
- Nízkotučný švýcarský sýrnízkotučný179 kcal / 100 g
- Švýcarský tavený sýrový výrobekpasterovaný tavený323 kcal / 100 g
- Tavený sýr na krájenímin. 45 % tuku v sušině299 kcal / 100 g
- Lehký švýcarský sýrlight311 kcal / 100 g
- Tavená sýrová přípravamin. 30 % tuku v sušině219 kcal / 100 g
- Americký tavenej sýr pasterovanýnízkotučný180 kcal / 100 g
Otázky o potravině Plátky švýcarského taveného sýra
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Plátky švýcarského taveného sýra?
100 g potraviny Plátky švýcarského taveného sýra obsahuje 158 kcal, 23 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Plátky švýcarského taveného sýra?
50 g potraviny Plátky švýcarského taveného sýra obsahuje 79 kcal, 12 g bílkovin, 7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Plátky švýcarského taveného sýra?
150 g potraviny Plátky švýcarského taveného sýra obsahuje 237 kcal, 35 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Plátky švýcarského taveného sýra?
200 g potraviny Plátky švýcarského taveného sýra obsahuje 316 kcal, 46 g bílkovin, 28 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Plátky švýcarského taveného sýra?
250 g potraviny Plátky švýcarského taveného sýra obsahuje 395 kcal, 58 g bílkovin, 35 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7011 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
