Víte, co máte na talíři
Švýcarský tavený sýrový výrobek
Kalorie a nutriční hodnoty
pasterovaný tavený
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 323 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 24 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 15 g 77%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 1552 mg 67%
- Cholesterol 82 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 237 µg 26%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Minerální látky
- Vápník 723 mg 56%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 526 mg 42%
- Draslík 284 mg 6%
- Zinek 3,6 mg 32%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 16,1 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 22 g | 4,5 g | 24 g |
| 1 porce | 28,4 g | 92 | 6,2 g | 1,3 g | 6,8 g |
| 2 porce | 56,7 g | 183 | 12 g | 2,6 g | 14 g |
| ½ porce | 14,2 g | 46 | 3,1 g | 0,6 g | 3,4 g |
| 3 porce | 85,1 g | 275 | 19 g | 3,8 g | 21 g |
| 4 porce | 113,4 g | 366 | 25 g | 5,1 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 2,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 33 g | 6,8 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 44 g | 9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 55 g | 11 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Tavený sýr švýcarský pasterovaný334 kcal / 100 g
- Plátky švýcarského taveného sýratavený výrobek266 kcal / 100 g
- Švýcarský tavený sýr v bločkuzpracovaný produkt323 kcal / 100 g
- Švýcarský sýr393 kcal / 100 g
- Tavený sýrtavený337 kcal / 100 g
- Nízkotučný švýcarský sýrnízkotučný179 kcal / 100 g
- Americký tavený sýrový výrobekpasterovaný tavený, obohacený o vitamin D330 kcal / 100 g
- Lehký švýcarský sýrlight311 kcal / 100 g
- Americký tavenej sýr pasterovanýobohatilo o vitamin D366 kcal / 100 g
- Americká smazatelný sýrpasterovaný tavený výrobek290 kcal / 100 g
Otázky o potravině Švýcarský tavený sýrový výrobek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Švýcarský tavený sýrový výrobek?
100 g potraviny Švýcarský tavený sýrový výrobek obsahuje 323 kcal, 22 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Švýcarský tavený sýrový výrobek?
1 porce (28,4 g) potraviny Švýcarský tavený sýrový výrobek obsahuje 92 kcal, 6,2 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Švýcarský tavený sýrový výrobek?
2 porce (56,7 g) potraviny Švýcarský tavený sýrový výrobek obsahuje 183 kcal, 12 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Švýcarský tavený sýrový výrobek?
½ porce (14,2 g) potraviny Švýcarský tavený sýrový výrobek obsahuje 46 kcal, 3,1 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Švýcarský tavený sýrový výrobek?
3 porce (85,1 g) potraviny Švýcarský tavený sýrový výrobek obsahuje 275 kcal, 19 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Švýcarský tavený sýrový výrobek?
4 porce (113,4 g) potraviny Švýcarský tavený sýrový výrobek obsahuje 366 kcal, 25 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Švýcarský tavený sýrový výrobek?
50 g potraviny Švýcarský tavený sýrový výrobek obsahuje 162 kcal, 11 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Švýcarský tavený sýrový výrobek?
150 g potraviny Švýcarský tavený sýrový výrobek obsahuje 485 kcal, 33 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171253 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
