Víte, co máte na talíři
Tavený sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
se sníženým obsahem tuku, z kravského mléka
134
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy4,6 g
Tuky7,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 134 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 7,4 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,6 g —
- Sodík 79 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 327 mg 25%
- Fosfor 695 mg 56%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Jód 25 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 12 g | 4,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5,8 g | 2,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 17 g | 6,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 23 g | 9,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 29 g | 12 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Švýcarský tavený sýr plátkyzpracovaný produkt, nízkotučný165 kcal / 100 g
- Tavený sýr v porcích309 kcal / 100 g
- Uzený tavený sýrtavený303 kcal / 100 g
- Tavený sýr ve vaničcepřibližně 16 % tuku194 kcal / 100 g
- Tavený sýr na krájenímin. 45 % tuku v sušině299 kcal / 100 g
- Plátky taveného sýratavený, s nízkým obsahem tuku190 kcal / 100 g
- Plátky taveného čedaruzpracovaný produkt, se sníženým obsahem tuku204 kcal / 100 g
- Tavený sýrový snackz kravského mléka, s grissini, pro děti298 kcal / 100 g
- Měkký sýr s omývanou kůrkouse sníženým obsahem tuku, z kravského mléka200 kcal / 100 g
- Tavený čedar se sníženým obsahem tuku234 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tavený sýr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tavený sýr?
100 g potraviny Tavený sýr obsahuje 134 kcal, 12 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tavený sýr?
50 g potraviny Tavený sýr obsahuje 67 kcal, 5,8 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tavený sýr?
150 g potraviny Tavený sýr obsahuje 201 kcal, 17 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tavený sýr?
200 g potraviny Tavený sýr obsahuje 268 kcal, 23 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tavený sýr?
250 g potraviny Tavený sýr obsahuje 335 kcal, 29 g bílkovin, 12 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12305 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
